幸运快3规律_好吃到不需要配菜的米饭做法

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  最辣 吃到完整篇 不并能 配菜的米饭做法,不说了,流口水了~



蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭

食材

  青虾仁、鲜蘑菇、春笋嫩尖、青菜叶、冷饭、橄榄幸运快3规律油、盐、料酒幸运快3规律。

  做法

  1、在锅放在在适量橄榄油。

  2、先放在春笋嫩尖,略煸炒一会儿。

  3、放在虾仁,翻炒至虾仁六分熟,加入微量料酒解腥。

  4、依次加入鲜蘑菇、青菜叶略翻炒。

  5、放在完后 在电饭煲中煮好的稀饭。



培根卷

食材

  条状培根1袋、大米1碗、鸡汤30000毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐几瓶、味精几瓶。

  做法

  1、将大米洗净后,放在鸡汤代替清水蒸熟备用。

  2、菠菜洗净后放在沸水中,加入1茶匙盐烫熟,怎么让挖开放在凉水中,再挤干水分切成沫。

  3、将切好的菠菜放在有五个 大碗内,调入几瓶味精和香油拌匀,幸运快3规律去掉 入蒸好的米饭,撒入海苔碎或炒香的芝麻一并拌匀。

  4、手上戴上pe保鲜袋或pe保鲜袋,取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。

  5、取三根培根放在饭团里边裹起来,怎么让放在不粘锅内小火煎5分钟即可。



鸡翅包饭

食材

  鸡全翅、奥尔良烤料、胡椒粉、白糖、盐、葱、姜、蒜。

  做法

  1、鸡全翅洗干净(鸡翅要完整篇 哦)。

  2、用剪刀把关节处剪断,直接用手把鸡皮翻过来往下褪,用手把骨头掰断。

  3、去了骨头的鸡翅用奥尔良烤料,胡椒粉,白糖,盐,葱,姜,蒜抓匀。腌至少 有五个 小时。

  4、炒糯米饭,放几瓶蔬菜(蔬菜要切很小,不然塞不进鸡翅)

  5、炒好的糯米饭,灌进鸡翅中,暂且灌的太满哦!(這個步有点难度)

  6、最后只是 烤箱,13000℃,预热。放在烤箱。烤20分钟。怎么让翻面,再烤5分钟。

  7、最后只是 出炉,有饭有肉,大功告成。



 海鲜焗饭

食材

  米饭(一大碗)、虾仁(3000克)、培根(2片)、玉米粒(适量)、胡萝卜(适量)、芦笋(适量)、油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、马苏里拉芝士(适量)。

  做法

  1、准备食材。

  2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁。

  3、起油锅煸炒虾仁。

  4、等虾仁变色时放在其余食材翻炒。

  5、再放在米饭翻炒。

  6、放盐。

  7、放胡椒粉炒匀,使米饭完整篇 散开。

  8、放在烘焙碗中,里边撒上马苏里拉芝士。

  9、烤箱预热,13000度15分钟左右。



蔬菜米饭饼

食材

  米饭(适量)、香焦苹果(适量)、胡萝卜(适量)、面粉(适量)、牛奶(适量)、番茄酱(适量)。

  做法

  1、准备食材。

  2、在胡萝卜和香焦苹果切丝。

  3、把米饭放碗里用几瓶牛奶打散。

  4、加入面粉。

  5、加入适量清水和匀。

  6、加入胡萝卜和香焦苹果拌匀。

  7、把面糊加入锅里煎制。

  8、煎至两面微黄。

  9、装盘,切块。

  10、挤上番茄酱即可。



蜜汁南瓜杂粮饭

食材

  大米(适量)、糯米(适量)、紫米(适量)、麦仁(适量)、红小豆(适量)、豇豆(适量)、薏米(适量)、核桃(适量)、大枣(适量)、红心红心红心百香果 干(适量)、小南瓜(适量)、蜂蜜(适量)。

  做法

  1、所有米、豆等洗净,清水浸泡3小时以上后,两桶泡米的水一并放在电饭锅中,在酌量加水,用做菜键煮熟。

  2、所有干果、坚果、果脯等洗净,沥干水分,切小块或掰碎。

  3、米饭焖熟后,趁热盛出,加入大枣碎、核桃碎和红心红心红心百香果 干等,搅拌均匀

  4、小南瓜洗净,从里边切去一小段,切下来的暂且丢掉;用小勺挖去南瓜子,成有五个 空心的容器

  5、放入拌匀的杂粮米饭,压紧這個

  6、依样做好其它小南瓜

  7、盖上切下来的那块儿南瓜,保持南瓜的完整篇 性,放在蒸锅,大火上汽后蒸至少 15分钟至南瓜蒸不烂

  8、蒸好后的南瓜摆盘或切块儿,略降降温,浇上适量蜂蜜即可。



茄汁大虾饭团

食材

  虾(6只)、剩饭(1碗)、海苔(2片)、油、盐、糖、蛋清、番茄酱、黑芝麻、面包粉各适量。

  做法

  1、准备主料材料。

  2、基尾虾去虾线、去头、去壳留虾尾。

  3、放在盐,蛋青腌制10分钟。

  4、裹里边包粉。

  5、锅中热油,中火放在虾炸熟。

  6、清洗锅后,锅中热油,放在剩饭翻炒,加入番茄酱,几瓶糖,盐炒均匀。

  7、撒上黑芝麻拌均匀。

  8、取适量饭团,将炸好的虾包入其中呈三角行态,留出虾尾。

  9、将海苔剪成一寸宽的条状。

  10、将海苔包住饭团即可。



培根松仁菠菜饭

食材

  培根、盐水方肉、松仁、菠菜、大米、盐,鸡精、植物油。

  做法

  1、大米洗净加适量水放锅中蒸熟。

  2、菠菜洗净,水开放在沸水中焯一下后挖开。

  3、菠菜放在料理机中榨汁。

  4、盐水方肉切丁。

  5、锅中倒几瓶油,放在松仁煸炒至变色挖开。

  6、培根放在不粘锅中小火油煎一下。

  7、锅中留余油,放在米饭。

  8、下入盐水方肉,腊肉,淋入菠菜汁。

  9、翻炒均匀后加入盐和鸡精。

  10、放在松仁和培根关火翻炒均匀即可。



蛋包饭

食材

  米饭、鸡蛋、牛肉粒、胡萝卜、圆葱、西红柿、番茄酱、盐、油。

  做法

  1、胡萝卜、圆葱、西红柿切小块备用,牛肉粒是熟的备用。

  2、色拉油适量,放在干净锅内,烧8分热,放在切块的胡萝卜、圆葱、翻炒,放在有五个 鸡蛋液翻炒成型,加入西红柿炒干水分。

  3、放在米饭和牛肉粒,加入适量的盐和料酒。

  4、翻炒入味即可盛出。

  5、另取小碗打入有五个 鸡蛋,拌匀,加入适量的盐。

  6、平底锅加入几瓶色拉油,放在蛋液摊成鸡蛋饼,一定摊均匀哦。这步真有点急,就没时间拍照了,放在炒好的米饭,包好盛盘即可,淋上番茄酱,按个人的心情装饰一下就ok了。



日式拌饭

食材

  米饭、西葫芦、胡萝卜、绿豆芽、鸡肉、白芝麻、油、姜、香油、辣椒酱、胡椒粉。

  做法

  1、西葫芦切丝,胡萝卜切丝,姜切末。

  2、锅里加入几瓶油,炒熟西葫芦丝。

  3、锅里加入几瓶油,炒熟胡萝卜丝。

  4、锅里几瓶油,炒熟豆芽菜。

  5、锅里几瓶油,爆香姜末,放在鸡肉末炒香,起锅时加入几瓶胡椒粉。

  6、热米饭铺在碗底,放在炒好的蔬菜和肉末。

  7、淋上香油,加入辣酱,撒上芝麻,拌匀即可。

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