5分pk10最新版下载 _【好大夫说】粉丝娃娃菜的做法 美味的粉丝娃娃菜怎么做

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:小天博客 - 专注共享众神智能资讯

  5分pk10最新版下载 娃娃菜是一种生活 很像大白菜菜心的蔬菜,它含有富有的营养,吃了有解暑消毒,养胃除烦、润肠通便等功效,对人体健康很有好处,以后这道粉丝娃娃菜也是对健康有益的食物。没法 娃娃菜为什么会做好吃的菜呢?娃娃菜的家常做法又有哪几个呢?下面就和小编同时去看看娃娃菜的做法吧。

  做法一 

  食材

  粉丝60 克、娃娃菜1棵。

  方法/步骤

  1、将娃娃菜把根切掉,洗净沥干水,粉丝用清水浸泡60 分钟,以后切成段,蒜去皮切成蓉备用;

  2、把娃娃菜切成几瓣铺入盘底,以后把粉丝均匀的装到娃娃菜上,红辣椒切碎;

  3、锅内装到清水烧开,装到娃娃菜大火隔水清蒸10分钟,娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜太长,以后会软烂不好吃的菜;

  4、锅内放极少量底油烧热,小火爆香蒜蓉、红辣椒,装到一碗清水5分pk10最新版下载 或高汤,加入极少量酱油,盐和麻油烧开后,将爆好的蒜倒在娃娃莱顶端;

  5、最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,装到1匙酱油关火虚蒸2分钟,娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后装到葱,淋入极少量酱油调味便可。

  做法二

  用料

  娃娃菜3棵、蒜8瓣、生抽1勺、调和油适量、蒸鱼豉油2大勺。

  做法

  1.超细粉丝放温水里泡五六分钟。

  2.娃娃菜2-3棵,洗净,叶子剥分离。

  3.粉丝沥水惊现装到盘中(或大碗)

  4.将菜心等小叶片码在粉丝付进 。

  5.依次将叶片叠放,小叶片在顶端,大叶片在內部。

  6.剥6、7瓣蒜,切沫。

  7.锅中入稍微多或多或少油。装到适量花椒八角爆香后,惊现不需要。留油。

  8.装到蒜蓉爆香。

  9.装到一勺豆豉酱。炒香。

  10.装到一大勺蒸鱼豉油。

  11.装到适量生抽。

  12.煮沸后倒在菜顶端及付进 。

  13.装到锅中大火蒸七、八分钟。

  14.娃娃菜熟后出锅即可。

  做法三

  食材

  娃娃菜2棵、粉丝1小把、大蒜10瓣、蒸鱼豉油2勺、盐极少量、鸡精极少量。

  做法

  1.先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐和极少量食用油的的开水焯透。

    更多关于【好大夫说】粉丝娃娃菜的做法 美味的粉丝娃娃菜为什么会做- 专家解答,科学饮食、健康护理、寻医问药,请关注【微信公众号:xinmake521】